河南省时时彩大小一周菜譜

2019929--930日(第六周)

 

時間

餐別

星期日

星期一




早餐

雞蛋餅

饅頭

胡蘿卜粉條肉沫

青菜燒豆腐

蒸西瓜紅薯

紅棗燕麥粥

豆漿

雙色花卷

饅頭

青椒木耳炒雞蛋

白菜燒千張

煮甜玉米

玉米糝

豆漿




加餐

芝士酸奶

點心

益生菌原味

點心




午餐

手工撈麵

大米

饅頭

酥肉燉香菇

杭茄燒豆角

蒜蓉生菜

冰糖雪梨

大米

饅頭

可樂雞翅

醋溜土豆絲

包菜肉片

紅豆水




加餐

千禧果




晚餐

韭菜花卷

饅頭

冬瓜燒肉片

醋溜西葫蘆

南瓜小米粥





 


2019年09月29日

2019-2020(上)第六周菜譜

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